У Костянтинівці робили руханку на балконі

Щоб не страждати після карантину на гіподінамію, жителі Костянтинівки почали робити зарядку на балконах та вдома за допомогою спортсмена Олега Шишляннікова.

Нападаючий хокейного клубу “Донбас” Олег Шишлянніков разом з мешканцями кількох будинків у Костянтинівці робив ранкову руханку. Люди на балконах повторювали рухи, а у кого немає балкона, спостерігали через вікна.75-річна Валентина Москальцова живе на першому поверсі, тому вийшла робити зарядку на вулицю: “Я з хати не виходжу, мене діти не пускають. Зараз пов’язку наділа й вийшла позайматися”.Такі самі вправи Олег Шишлянніков робить вдома щодня. На карантині спортом займається по дві години на добу:“Дуже сумуємо за тренуваннями, за змаганнями. Дуже чекали на плей-оф, який не відбувся, який відбудеться у вересні. Зараз намагаємося в тонусі себе тримати. Чекаємо коли почнуться збори, а поки намагаємося не закінчувати тренуватися і тримати себе в формі”, – поділився спортсмен.Таку зарядку у Костянтинівці провели вперше. Планують проводити її щотижня у різних містах Донеччини.

За матеріалами MustPost.today
Посилання на публіуацію: https://www.mustpost.today/u-kostyantynivtsi-robyly-ruhanku-na-balkoni/