У Костянтинівці робили руханку на балконі

Щоб не страждати після карантину на гіподінамію, жителі Костянтинівки почали робити зарядку на балконах та вдома за допомогою спортсмена Олега Шишляннікова.

Нападаючий хокейного клубу “Донбас” Олег Шишлянніков разом з мешканцями кількох будинків у Костянтинівці робив ранкову руханку. Люди на балконах повторювали рухи, а у кого немає балкона, спостерігали через вікна.75-річна Валентина Москальцова живе на першому поверсі, тому вийшла робити зарядку на вулицю: “Я з хати не виходжу, мене діти не пускають. Зараз пов’язку наділа й вийшла позайматися”.Такі самі вправи Олег Шишлянніков робить вдома щодня. На карантині спортом займається по дві години на добу:“Дуже сумуємо за тренуваннями, за змаганнями. Дуже чекали на плей-оф, який не відбувся, який відбудеться у вересні. Зараз намагаємося в тонусі себе тримати. Чекаємо коли почнуться збори, а поки намагаємося не закінчувати тренуватися і тримати себе в формі”, – поділився спортсмен.Таку зарядку у Костянтинівці провели вперше. Планують проводити її щотижня у різних містах Донеччини.

За матеріалами MustPost.today
Посилання на публіуацію: https://www.mustpost.today/u-kostyantynivtsi-robyly-ruhanku-na-balkoni/

16.04.2020 14:06

Максим

Останні новини

Ефективне вирішення проблеми з помилками в документах через допомогу юристів ГО «Херсонський центр прав людини»

До інформаційно-правового центру у смт. Білозерка ГО «Херсонський центр прав людини» звернулася пані Анастасія , яка мешкає в Білозерській територіальній громаді.

Юридична допомога у отриманні дострокової пенсії за віком

До інформаційно-правового центру у смт. Білозерка ГО «Херсонський центр прав людини» звернулась пані Тетяна , яка мешкає в Білозерській територіальній громаді.

Перемога над тривогою: Історія Валентини та її шлях до відновлення через психологічну підтримку

Зміцнення навичок фандрайзингу: члени ГО “Східна фортеця” опанували навички залучення фінансової підтримки

Члени ГО “Східна фортеця” опановували навички фінансової підтримки під час тренінгу з фандрайзингу, який відбувся 22 березня.

Члени ГО "Східна фортеця" здобули цінний досвід на тренінгу зі стратегічного планування

18 березня члени громадської організації "Східна фортеця" на тренінгу зі стратегічного планування отримали необхідний досвід та знання для подальшого розвитку своєї організації.

Підготовлено ГО "Агенція демократичного розвитку Донбасу" в межах Програми ООН із відновлення та розбудови миру за фінансовою підтримкою Швейцарської агенції розвитку та співробітництва (SDC) та Шведського агентства з питань міжнародного співробітництва (Sida). Думки, зауваження, висновки або рекомендації, викладені в цьому документі, належать авторам і не обов’язково відображають погляди ООН або Швейцарської агенції розвитку та співробітництва (SDC) та Шведського агентства з питань міжнародного співробітництва (Sida).